Fit und Fun

Unser Fit und Fun Sportangebot umfasst eine ganze Reihe verschiedener Sportaktivitäten. Für fast jede Altersklasse ist etwas dabei. Und egal in welchem Alter: Sport hält fit, jung und aktiv. Regelmäßiges Training kann sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirken. Wir freuen uns über eure Teilnahme!


Zumba

Zumba verbindet Aerobic mit Tanzelementen. Die Tanzschritte werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Zumba ist…

STRONG Nation

STRONG Nation (früher Strong by Zumba®) ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu…

Tabata

Wer kurze, aber intensive Fitness-Einheiten mag, der ist hier genau richtig. Denn Tabata funktioniert nach dem Prinzip maximaler Anspannung bei maximaler Effektivität. Das…

Step Aerobic

Seit 1995 gibt es die Step-Aerobic-Gruppe, bei der sich die Gruppenstärke von zwischenzeitlich 28 Teilnehmern (an dieser Stelle haben wir die vorhandenen 20…

Yoga

An folgenden Terminen findet kein Kurs satt: September: Donnerstag, 10.09.2020 Dezember: Donnerstag, 17.12.2020Heiligabend, 24.12.2020Silvester, 31.12.2020

Move & Fun

In unserer Dienstagsgruppe ist für jeden etwas dabei. Wir halten uns auf ganzer Linie fit, sei es im Bereich Ausdauer, Gleichgewicht, Life Kinetik,…

Rope Skipping

Mit dem Jahr 2019 geht ein ereignisreiches Jahr zu Ende. Zum einen die Teilnahme am LNS Dancing Afternoon, wo eine Choreographie auf freiwilliger…

Damen Gymnastik

Bei der Gymnastik steht die Beweglichkeit und Fitness des gesamten Körpers an erster Stelle. Wir möchten hierbei die Dehnfähigkeit und Koordination erhöhen und…


AktuellesAlle Beiträge

12. November 2020

Lockdown in your Town

Seit Anfang November sind auch wir als Verein an die Covid – 19 Maßnahmen gebunden. So haben drei Übungsleiter (Stephanie Scholz, Viviane Leinemann,…

30. Oktober 2020

Corona Update

Liebe Mitglieder,in Anlehnung an die gestrige Pressekonferenz (vom 28.10.2020) bezüglich der aktuellen „Coronasituation“ sind wir als Sportverein gehalten, die Vorgaben der Regierung sowie…

7. September 2020

Kompletter Sportbetrieb wieder möglich

Liebe Vereinsmitglieder, hiermit öffnen wir wieder den kompletten Sportbetrieb für alle Abteilungen und Altersklassen.  Bitte beachten Sie aber die Vorschriften vom 14.07.2020, die…



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