Body & Baby ist ein speziell auf Mütter oder auch Väter ausgerichtetes Fitnesskonzept, das Bewegung und Kräftigung mit Baby kombiniert. Es richtet sich vor allem an Frauen nach der Schwangerschaft und bietet effektive Workouts, die sich leicht in den Alltag mit Kind integrieren lassen. Dabei stehen der behutsame Wiederaufbau der Muskulatur, die Stärkung des Beckenbodens sowie das allgemeine Wohlbefinden im Mittelpunkt. Es wird Indoor und Outdoor – Einheiten geben. Start ist am 5.5.26 und es wird erst einmal 8 Stunden bis zu den Sommerferien geben. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos und für Nichtmitglieder kostet eine Stunde 10€.
Die Kinder sollten mindestens 3 Monate alt und maximal 1 Jahr alt sein.
Body & Baby ist ein speziell auf Mütter oder auch Väter ausgerichtetes Fitnesskonzept, das Bewegung und Kräftigung mit Baby kombiniert. Es richtet sich vor allem an Frauen nach der Schwangerschaft und bietet effektive Workouts, die sich leicht in den Alltag mit Kind integrieren lassen. Dabei stehen der behutsame Wiederaufbau der Muskulatur, die Stärkung des Beckenbodens sowie das allgemeine Wohlbefinden im Mittelpunkt. Es wird Indoor und Outdoor – Einheiten geben. Start ist am 5.5.26 und es wird erst einmal 8 Stunden bis zu den Sommerferien geben. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos und für Nichtmitglieder kostet eine Stunde 10€.
Die Kinder sollten mindestens 3 Monate alt und maximal 1 Jahr alt sein.