Zumba verbindet Aerobic mit Tanzelementen. Die Tanzschritte werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das – durch die Verknüpfung von Musik und kreativen Bewegungen – Spaß am Sport bringt.
30. Oktober 2020
Corona Update
Liebe Mitglieder,in Anlehnung an die gestrige Pressekonferenz (vom 28.10.2020) bezüglich der aktuellen „Coronasituation“ sind wir als Sportverein gehalten, die Vorgaben der Regierung sowie…
